Bookmundo

De Instant Gratificatie Illusie

Name: De Instant Gratificatie Illusie
Brand: Bookmundo
SKU: 5559d28303f8f1314c1114c69209bc32

1/1

Afbeelding van De Instant Gratificatie Illusie

Bol

Prijzen vanaf

15,99

Uitgelicht

	15,99	Naar shop
	15,99	Naar shop
	15,99	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (4)

Beschrijving

Bol We leven in een tijdperk van overvloed. Suiker, schermen, prikkels en comfort zijn altijd binnen handbereik. Maar ons brein is daar niet voor gemaakt. Gebouwd voor schaarste en overleven, raakt het vandaag overprikkeld, vermoeid en verslaafd. Dit boek onderzoekt hoe onze diepgewortelde instincten botsen met de moderne wereld, en waarom dat leidt tot uitstelgedrag, cravings, schermverslaving, vermoeidheid en innerlijke onrust. Met heldere uitleg, wetenschappelijke inzichten en herkenbare voorbeelden toont het hoe je opnieuw grip kunt krijgen op je gedrag — en hoe je kinderen kunt helpen hetzelfde te doen. Je leert waarom dopamine zo’n krachtige drijfveer is, hoe stress je keuzes beïnvloedt, wat voeding doet met je brein en waarom anticipatie krachtiger is dan onmiddellijke beloning. Een uitnodiging tot vertraging, bewustwording en rust — in een wereld die jou voortdurend wil versnellen.

Lees meer

Vergelijk aanbieders (4)

Sorteren op:

€ 15,99 Gratis verzending

€ 15,99 € 2,95 verzendkosten Totaal € 18,94

Beschrijving (1)

We leven in een tijdperk van overvloed. Suiker, schermen, prikkels en comfort zijn altijd binnen handbereik. Maar ons brein is daar niet voor gemaakt. Gebouwd voor schaarste en overleven, raakt het vandaag overprikkeld, vermoeid en verslaafd. Dit boek onderzoekt hoe onze diepgewortelde instincten botsen met de moderne wereld, en waarom dat leidt tot uitstelgedrag, cravings, schermverslaving, vermoeidheid en innerlijke onrust. Met heldere uitleg, wetenschappelijke inzichten en herkenbare voorbeelden toont het hoe je opnieuw grip kunt krijgen op je gedrag — en hoe je kinderen kunt helpen hetzelfde te doen. Je leert waarom dopamine zo’n krachtige drijfveer is, hoe stress je keuzes beïnvloedt, wat voeding doet met je brein en waarom anticipatie krachtiger is dan onmiddellijke beloning. Een uitnodiging tot vertraging, bewustwording en rust — in een wereld die jou voortdurend wil versnellen.

Lees meer