De Kracht van Nee Zeggen (Paperback)

Dit boek onderzoekt waarom nee zeggen moeilijk kan zijn en hoe je op een respectvolle manier grenzen stelt in werk en privé, zonder schuldgevoel. Veel mensen zeggen ja terwijl ze eigenlijk nee bedoelen, uit angst anderen teleur te stellen of conflicten uit te lokken. Het gevolg is stress, frustratie en het gevoel dat je leven niet echt van jou is. In dit werk ontdek je waarom nee zeggen zo lastig is en wat er gebeurt als je het wél doet. Je leert hoe je grenzen stelt in verschillende aspecten van het dagelijks leven, zonder excuses. Met kleine, haalbare stappen kun je meer rust, ruimte en zelfrespect creëren door simpelweg het krachtigste woord in je vocabulaire te durven gebruiken. Het boek bevat 110 pagina’s en verschijnt in de Eerste editie als paperback, geschreven door Andries B.V.

Belangrijkste inzichten

• Nee zeggen is moeilijk, zonder schuldgevoel leren
• Grenzen in werk, relaties en dagelijks leven
• Kleine stappen voor rust en zelfrespect
• Het krachtigste woord in je vocabulaire gebruiken
• Zonder excuses teleurstelling vermijden