De Kracht van Qigong - Paperback
Uitgelicht
|
25,99 |
Naar shop
|
|
25,99 |
Naar shop
|
|
25,99 |
Naar shop
|
Beschrijving
De Kracht van Qigong biedt een aangename kennismaking met Qigong voor wie nieuwsgierig is, en geeft daarnaast een verdiept inzicht voor wie al stappen op deze holistische weg heeft gezet. Het boek behandelt fundamentele begrippen zoals de Chinese Vijf Elementenleer en de Meridiaanleer, en belicht het verband tussen emoties en ziekten volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde. Door te oefenen kun je balans en gezondheid in het dagelijkse leven ervaren. De inhoud combineert zachte strekkingen, vloeiende bewegingen, aandacht voor diepe ademhaling en rustgevende meditaties en visualisaties, waardoor lichaam en geest als één weldaad ervaren worden. Daarnaast biedt het een richting voor wie bewust in verbinding met natuurlijke energieën wil leven en een levensstijl wil omarmen die bijdraagt aan welzijn.
De uitgeschreven oefeningen en bijbehorende videolessen nodigen uit om de fysieke, mentale, emotionele en geestelijke effecten van Qigong zelf te voelen en te ervaren. De auteur, Yvonne Alefs, geeft al jaren met passie wekelijkse Qigonglessen en heeft haar wortels in de Martial Arts (Karate). Haar opleiding tot Qigong docente volgde ze aan diverse gerenommeerde instellingen, waaronder de Academie voor Chinese Geneeswijze Qing-Bai en de Do-In Academy, met trainingen van internationale Qigongdocente Mimi Kuo-Deemer. Naast lessen biedt zij workshops, retraites en een driejarige Qigong-docentenopleiding sinds 2021.
Kenmerken
- Behandelt Vijf Elementenleer en Meridiaanleer
- Verbindt emoties met gezondheidsinzichten volgens TCM
- Zachte strekkingen en vloeiende bewegingen
- Diepe ademhaling, rustgevende meditatie en visualisatie
- Uitgeschreven oefeningen met videolessen; 205 pagina’s
Beschrijving
De Kracht van Qigong biedt een aangename kennismaking met Qigong voor wie nieuwsgierig is, en geeft daarnaast een verdiept inzicht voor wie al stappen op deze holistische weg heeft gezet. Het boek behandelt fundamentele begrippen zoals de Chinese Vijf Elementenleer en de Meridiaanleer, en belicht het verband tussen emoties en ziekten volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde. Door te oefenen kun je balans en gezondheid in het dagelijkse leven ervaren. De inhoud combineert zachte strekkingen, vloeiende bewegingen, aandacht voor diepe ademhaling en rustgevende meditaties en visualisaties, waardoor lichaam en geest als één weldaad ervaren worden. Daarnaast biedt het een richting voor wie bewust in verbinding met natuurlijke energieën wil leven en een levensstijl wil omarmen die bijdraagt aan welzijn.
De uitgeschreven oefeningen en bijbehorende videolessen nodigen uit om de fysieke, mentale, emotionele en geestelijke effecten van Qigong zelf te voelen en te ervaren. De auteur, Yvonne Alefs, geeft al jaren met passie wekelijkse Qigonglessen en heeft haar wortels in de Martial Arts (Karate). Haar opleiding tot Qigong docente volgde ze aan diverse gerenommeerde instellingen, waaronder de Academie voor Chinese Geneeswijze Qing-Bai en de Do-In Academy, met trainingen van internationale Qigongdocente Mimi Kuo-Deemer. Naast lessen biedt zij workshops, retraites en een driejarige Qigong-docentenopleiding sinds 2021.
Kenmerken
- Behandelt Vijf Elementenleer en Meridiaanleer
- Verbindt emoties met gezondheidsinzichten volgens TCM
- Zachte strekkingen en vloeiende bewegingen
- Diepe ademhaling, rustgevende meditatie en visualisatie
- Uitgeschreven oefeningen met videolessen; 205 pagina’s
ProductspecificatiesPrijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde producten
