De kunst met jezelf te leven (Paperback)

Wat betekent geluk eigenlijk en waar moet je zoeken om gelukkig te worden? In dit boek laat Murray Banks zien hoe je meer uit het leven kunt halen en hoe je evenwichtiger en rijper kunt worden, meer inzicht in jezelf krijgt en adequaat kunt reageren in nieuwe situaties. Een van de middelen die hij aanwijst om het aanpassingsvermogen te vergroten en begrip te verdiepen, is humor. Humor wordt gepresenteerd als een therapeutisch middel dat relativering brengt in relaties met anderen en met jezelf, met als uiteindelijk doel een gelukkiger leven. Het werk heeft vele lezers geïnspireerd en biedt handvatten om anders om te gaan met jezelf en met anderen, zodat geluk dichterbij komt.

Inhoud

• evenwichtiger kunt worden
• rijper kunt worden
• inzicht in jezelf
• adequaat kunt reageren in nieuwe situaties
• humor als instrument op weg naar een succesvol leven
• beter omgaan met anderen en jezelf

Achtergrond auteur

Dr. Murray Banks werkte in het Bellevue Hospital in New York en was hoogleraar psychologie aan Pace College (New York City).