De kunst van Holding Space (Paperback)

Een ondersteunend, praktisch handboek voor iedereen die op de beste manier wil leren om holding space te houden: het compassievol getuige zijn, accepteren en steunen van iemand zonder oordeel, terwijl je je grenzen en gevoel van eigenwaarde behoudt. Dit boek van Heather Plett biedt constructieve, uitvoerbare oefeningen om conflicten te transformeren, grenzen te stellen en soevereiniteit in je eigen leven en in het leven van degenen die dicht bij je staan te versterken. Het behandelt actuele thema’s zoals klimaatverandering, politieke onrust, gezondheidscrises en recessie, en laat zien hoe een bewuste houding van hold space kan bijdragen aan verbinding en veerkracht in moeilijke tijden. Het boek onderstreept de behoefte aan meer mensen die groeien in hun vermogen om holding space voor zichzelf en anderen te houden in een steeds complexer wordende wereld.

De Kunst van Holding Space biedt praktische inzichten en oefeningen om compassievol te ondersteunen, grenzen te stellen en veerkracht te versterken. Leer omgaan met rouw, eenzaamheid en onzekerheid, en vind balans in een steeds complexere wereld.

336 pagina’s, Eerste editie, Paperback, Uitgeverij Het Noorderlicht

Kenmerken

• Praktische inzichten voor compassievol ondersteunen
• Oefeningen om conflicten te transformeren
• Grenzen stellen en eigenwaarde behouden
• Omgaan met rouw en eenzaamheid
• Versterkt veerkracht in een complexe wereld
• Gericht op jezelf en de mensen om je heen