De kunst van intimiteit

De kunst van intimiteit is een praktische gids die laat zien hoe koppels samen weer vertrouwen en verbinding kunnen opbouwen. Het boek combineert herkenbare, ontroerende en vaak humoristische praktijkverhalen met concrete tools om intimiteit te herstellen zonder elkaar de schuld te geven. In toegankelijke taal worden patronen van relatiefrustraties belicht en ontvangen lezers handvatten om deze om te zetten in een evenwichtige, positieve band. De tekst put uit wetenschappelijke inzichten en therapeutische methoden, vertaald naar haalbare stappen en oefeningen die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Het doel is om stap voor stap uit een patstelling te komen en een sprankelende relatie te stimuleren.

Rowena Wijnands is psychosynthese-therapeut met ruime ervaring in het verdiepen van intimiteit binnen relaties. Samen met haar compagnon Robin de Rijke biedt ze programma’s voor mentale en fysieke gezondheid waarin relaties, intimiteit en seksualiteit centraal staan. Haar aanpak wordt gekenmerkt door een warme, heldere stijl en een focus op praktische veranderingen die haalbaar zijn in het dagelijkse bestaan. Naast theorie brengt ze inzichten uit de praktijk en uit de zorg, vaak verhelderd met korte, menselijke anekdotes die lezers uitnodigen om zelf aan de slag te gaan.

Deze editie omvat onder andere biografische context, ervaringen uit de praktijk en een aantal hoofdstukken die afsluiten met oefeningen. Het resultaat is een boek dat zowel beginnende als ervaren lezers helpt om te begrijpen wat intimiteit in relaties voedt en hoe je aan verbetering werkt.

Kenmerken

• Praktische tools om intimiteit te vergroten
• Verhalen en oefeningen verbonden met theorie
• Neurowetenschappelijke inzichten vertaald naar toepassing
• Gericht op samenwerking en geen schuldtoewijzing
• Geschikt voor koppels en individuen die relatie willen verbeteren