De kunst van niet reageren

Dit boek behandelt het doorbreken van negatieve denkpatronen, het vinden van innerlijke rust en het leren niet te reageren, geïnspireerd op de leer van Boeddha. Deze Japanse bestseller biedt een beproefde methode om grip op emoties te krijgen, waardoor je leven ten goede verandert. Door eenvoudige principes toe te passen leer je rust en geluk te vinden, ongeacht wat er gebeurt. De auteur put uit diepe wijsheid om de kunst van niet-reageren te leren, wat rust geeft en het leven ten gunste keert. De principes blijven relevant wanneer je je zorgen maakt over wat anderen denken, moeilijk kalm blijft als het leven tegenzit of somber wordt als iets niet lukt. Dit boek is je gids naar rust, zelfvertrouwen en het bereiken van doelen. Dit exemplaar is een eerste editie in paperback.

Inhoud

Een beproefde methode uit de Japanse bestseller om grip op emoties te krijgen en rust en geluk te vinden, ongeacht de omstandigheden. De kunst van niet-reageren helpt om kalm te blijven en het leven positief te beïnvloeden, door eenvoudige principes toe te passen en innerlijke rust te cultiveren.

Technische specificaties

• Pagina's: 240
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Ambo|Anthos