De l'agitation à l'harmonie

Bol

On vous a dit de travailler plus dur. Mais et si le véritable succès résidait dans la lenteur ?De l'Effort à l'Harmonie est le guide ultime pour les personnes performantes qui en ont assez du burn-out, qui sont submergées par des listes de tâches interminables et qui se demandent secrètement si c'est bien là le sens du succès. Dans ce livre audacieux et transformateur, Elena Rahmani démantèle la culture du hustle et montre comment atteindre l'excellence, sans sacrifier sa santé mentale, ses relations ou sa santé.En alliant science, âme et stratégie, vous apprendrez à :- Redéfinir le succès selon vos propres termes- Échapper au piège du burn-out sans perdre votre motivation- Construire une vie durable de productivité consciente- Puiser dans le calme intérieur tout en atteignant vos objectifs- Créer un espace de joie, de repos et de sens dans un monde de haute performanceIl ne s'agit pas de faire moins, mais de faire ce qui compte le plus. Que vous soyez entrepreneur, cadre ou surperformant en voie de guérison, De l'Effort à l'Harmonie vous aidera à construire une vie qui semble aussi belle qu'elle en a l'air.

Amazon

Pagina's: 272, Paperback, Mindful Pages