De Mind-Body Connectie - Paperback

De mind-body connectie is het standaardwerk over chronische pijn en het begrip hoe lichaam en geest samenwerken. John Sarno, een pionier op het gebied van psychosomatische geneeskunde, laat zien dat veel chronische pijnklachten—zoals rugpijn, nekpijn en RSI—niet altijd een lichamelijke oorzaak hebben. Volgens zijn methode, Tension Myositis Syndrome (TMS), geven de hersenen pijn om emotionele stress en onderdrukte woede af te schermen. Door deze psychologische oorzaak te herkennen en aan te pakken, kan pijn vaak drastisch verminderen of zelfs verdwijnen. Het boek biedt hoop door bewustwording en mentale transformatie als route naar heling, en is wereldwijd door vele duizenden lezers gewaardeerd. Met 256 pagina’s, in eerste editie uitgebracht als paperback door AnkhHermes, blijft het een invloedrijk referentiepunt voor wie vastloopt in het medische circuit en zoekt naar een andere kijk op chronische pijn.

Sarno’s inzichten zijn revolutionair doordat ze de nadruk leggen op de psychische oorsprong van pijn en de mogelijkheid tot heling door mentale verandering. Het werk combineert theorie met behoefte aan een andere benadering van pijnbestrijding en biedt een alternatief pad voor mensen die hopen op structurele verlichting van klachten zonder uitsluitend medische interventies.

Kenmerken

• Auteur: John Sarno
• Boek: De mind-body connectie
• Centrale concept: TMS (Tension Myositis Syndrome)
• Pijnoorzaken: onderdrukte emoties
• Pijntypen: rugpijn, nekpijn, RSI
• Aantal pagina's: 256