De overgang (Paperback)

In De Overgang bieden José Rozenbroek en Jos Teunis een onmisbaar handboek voor vrouwen van 40 jaar en ouder die de overgang benaderen. Dit ultieme, no-nonsense boek is gebaseerd op uitgebreid onderzoek en gesprekken met talloze artsen, specialisten en ervaringsdeskundigen.

Wat te verwachten in De Overgang

Als je rond je 45ste, of soms eerder, de menopauze bereikt, kunnen er veel vragen en zorgen opkomen. Dit handboek beantwoordt cruciale vragen die elke vrouw zichzelf kan stellen, zoals:

• Wat doen de veranderende hormonen voor mijn lichaam en geest?
• Hoe beïnvloeden deze veranderingen mijn relatie en seksleven?
• Wat betekent het voor mijn hart en vaten, huid en haar?

Het boek legt op een heldere manier uit wat je kunt verwachten en biedt inzicht in de fysieke en emotionele veranderingen die de overgang met zich meebrengt. De auteurs onderzoeken waarheden en fabels, zoals de ideeën dat je bij de overgang automatisch dikker, dommer, labieler of lelijker wordt.

Wetenschappelijke inzichten en persoonlijke ervaringen

De Overgang onderscheidt zich door de combinatie van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en persoonlijke verhalen van vrouwen die deze fase van het leven hebben doorgemaakt. De schrijvers vermijden zweverige teksten en bieden in plaats daarvan concrete handvatten en praktische tips. Je zult in dit boek geen vage adviezen vinden, maar realistische en bruikbare informatie.

Hormoontherapie en gezondheid

Een veelvoorkomend onderwerp in gesprekken over de overgang is hormoontherapie. Dit boek stelt dat hormoontherapie bij vrouwen geen oorzaak van kanker is, iets wat vaak ten onrechte wordt gedacht. De auteurs benadrukken bovendien dat een beetje buikvet gezond kan zijn, wat helpt bij de acceptatie van de veranderingen die je lichaam doormaakt.

Een gids voor de toekomst

Met 184 pagina’s aan waardevolle informatie biedt De Overgang vrouwen niet alleen antwoorden, maar ook een gevoel van empowerment tijdens deze levensfase. Dit handboek is een waardevolle gids die je helpt om de overgang met vertrouwen en begrip tegemoet te treden. Of je nu op zoek bent naar praktische tips of gewoon meer wilt weten over wat er met je gebeurt, dit boek biedt alles wat je nodig hebt om beter voorbereid deze nieuwe fase in je leven te omarmen.