De Stoïcijnse Piekeraar

Over De Stoïcijnse Piekeraar Je bent niet moe omdat je te weinig denkt. Je bent moe omdat je te veel denkt. Omdat je hoofd altijd bezig is met gisteren of morgen. Omdat je gesprekken voert die nooit plaatsvinden. Problemen oplost die nog niet bestaan. En berichtjes terugleest alsof er ineens nieuwe informatie verschijnt. In De Stoïcijnse Piekeraar combineert Tim Bosch moderne psychologie, aandachtstraining en stoïcijnse wijsheid tot een praktische gids voor mensen die vastlopen in hun eigen hoofd. Geen inspirerende succesverhalen. Geen zweverige oplossingen. Geen positiviteitsgoeroes. Wel heldere inzichten, concrete oefeningen en een andere manier van kijken naar jezelf, je gedachten en het leven. Minder piekeren. Meer aandacht. Minder controle zoeken. Meer vrijheid. Want het doel is niet minder denken. Het doel is meer leven.