De werkkeuken

De Werkkeuken, waar gaat het boek over?Bewust en actief aan het werkOp zoek naar een gezonder en gevarieerder eetpatroon op je werk? Alexandra gaat je hierbij verder helpen. Laat je verrassen met meer dan 60 lekkere, simpele en gezonde recepten voor alle eetmomenten op je werkdag. Dit boek bevat ontbijtjes, koude en warme lunches en snacks voor op je werkdag en voor onderweg. De recepten bevatten weinig ingrediënten en je vindt er tips hoe je meer beweging in je werkdag kan krijgen. Er staat zelfs bij welk effect bepaalde ingrediënten op je lichaam hebben. Want gezond eten en beweging op je werk loont! Studeer je nog? Dan is dit boek natuurlijk ook een must! Over de auteur Alexandra Damen Alexandra is afgestudeerd HRM’er en heeft binnen haar werkervaring gemerkt dat het belangrijk is om medewerkers voldoende te binden en te boeien. Net zoals bij iedere organisatie zijn mensen het kapitaal van de organisatie. Daarom vindt zij het belangrijk dat er in hen geïnvesteerd wordt. Alexandra heeft haar passie voor koken en HR gecombineerd in een kookboek. Voor iedereen die tijdens een drukke werkdag toch bewuster wil bezig zijn met gezond eten en bewegen! Meer informatie ISBN 9789402246551 Editie 1 Hoofdauteur Alexandra Damen Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 27 juli 2018 Aantal pagina's 92 Uitgever BoekScout BV NUR 411 - Natuurgidsen algemeen Bijgewerkt op 31-03-2026, 02:32:57

Op zoek naar een gezonder en gevarieerder eetpatroon op je werk? Alexandra gaat je hierbij verder helpen. Laat je verrassen met meer dan 60 lekkere, simpele en gezonde recepten voor alle eetmomenten op je werkdag. Dit boek bevat ontbijtjes, koude en warme lunches en snacks voor op je werkdag en voor onderweg. De recepten bevatten weinig ingrediënten en je vindt er tips hoe je meer beweging in je werkdag kan krijgen. Er staat zelfs bij welk effect bepaalde ingrediënten op je lichaam hebben. Want gezond eten en beweging op je werk loont! Studeer je nog? Dan is dit boek natuurlijk ook een must!