De Work Life Revolutie (Paperback)

Reken af met perfectionisme, prestatiedruk en overuren en ga voor een leven met meer balans en betekenis. Steeds meer mensen voelen zich overweldigd door alles wat moet: agenda’s vol vergaderingen, sociale verplichtingen en de regels die ze zichzelf opleggen. Dit leidt tot stress, geleefdheid en burn-out. Gedragspsycholoog Mariska Fissette daagt traditionele ideeën over werk-privébalans uit en betoogt dat werk en privéleven één geheel vormen. In haar benadering staan focus, rust, alleen-tijd, het uiten van emoties, zelfliefde en diepere connecties centraal. Het boek biedt inspirerende inzichten en praktische tips om interne en externe obstakels te overwinnen en richting te geven aan leven en werk zoals je dat diep van binnen wenst.

Daarnaast onderstreept Fissette dat echte groei zowel privé als professioneel mogelijk is wanneer je gelooft dat je het waard bent. De Work-Life Revolutie helpt je bewuste stappen te zetten naar meer rust, betekenis en geluk. Door concrete handvatten en verhalen word je ondersteund in het doorbreken van patronen die je terughouden, zodat je kunt kiezen voor een evenwichtige aanpak die bij jou past en die leidt tot meer voldoening in elke dag.

De Work-Life Revolutie biedt praktische inzichten en tips om af te rekenen met perfectionisme, prestatiedruk en overuren. Leer hoe je meer balans, rust en betekenis in je leven en werk vindt, met aandacht voor focus, zelfliefde en diepe connecties.

Features

• Werk-privébalans als één geheel
• Focus en rust staan centraal
• Zelfliefde en emoties uiten
• Diepere connecties smeden
• Praktische tips tegen perfectionisme
• Obstakels overwinnen voor balans