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Wenn das Leben schwer wird, brauchen wir nicht mehr Kraft - sondern mehr Fürsorge für uns selbst.Greta Raum, Therapeutin und selbst krisenerprobt, verbindet in diesem Buch fachliches Wissen mit persönlicher Erfahrung. Mit einem achtsam aufgebautem Selbstfürsorge-Programm, stärkenden Impulsen und praktischen Übungen lädt dieses Buch dazu ein, Mut zu fassen, innere Stabilität zu finden und Schritt für Schritt wieder Vertrauen ins eigene Leben zu gewinnen.
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Wenn das Leben schwer wird, brauchen wir nicht mehr Kraft - sondern mehr Fürsorge für uns selbst.Greta Raum, Therapeutin und selbst krisenerprobt, verbindet in diesem Buch fachliches Wissen mit persönlicher Erfahrung. Mit einem achtsam aufgebautem Selbstfürsorge-Programm, stärkenden Impulsen und praktischen Übungen lädt dieses Buch dazu ein, Mut zu fassen, innere Stabilität zu finden und Schritt für Schritt wieder Vertrauen ins eigene Leben zu gewinnen.
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Wenn das Leben schwer wird, brauchen wir nicht mehr Kraft - sondern mehr Fürsorge für uns selbst.Greta Raum, Therapeutin und selbst krisenerprobt, verbindet in diesem Buch fachliches Wissen mit persönlicher Erfahrung. Mit einem achtsam aufgebautem Selbstfürsorge-Programm, stärkenden Impulsen und praktischen Übungen lädt dieses Buch dazu ein, Mut zu fassen, innere Stabilität zu finden und Schritt für Schritt wieder Vertrauen ins eigene Leben zu gewinnen.
AmazonPagina's: 60, Editie: Eerste editie, Paperback, BoD - Books on Demand
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