Deja de Regañarte: Aprende a hablarte con el mismo cariño que cuidas los demás

¿Cuántas veces hoy te dijiste algo que jamás le dirías a alguien que quieres?Le hablas con paciencia a tus hijos, a tu mamá, a la amiga que llama llorando, al compañero que se equivocó. Sabes bajar la voz, encontrar lo que sí salió bien y decir no pasa nada, lo resolvemos. Y cuando la que se equivoca eres tú, aparece otra voz: otra vez, cómo se te ocurre, a tu edad ya deberías. Misma boca, dos idiomas. Este libro existe para corregir el destinatario.Lucía Miramontes fue maestra de preescolar durante veintidós años sin regañar a un solo niño. Hasta que una alumna de cinco años, jugando a la maestra, la imitó frente a toda la clase y repitió, palabra por palabra, lo que Lucía murmuraba para sí cada vez que fallaba. Ese día descubrió que ya tenía la voz que necesitaba: la usaba ocho horas diarias con los niños. Solo faltaba incluirse en la lista.En veinticuatro capítulos cortos, con humor y con la ciencia que lo respalda, vas a aprender a reconocer de quién heredaste tu voz crítica y por qué su vocabulario (siempre, nunca, otra vez) miente; a entender por qué nadie mejora a gritos y qué le hace el regaño a tu cuerpo; a decir las cosas en tres frases y a cortar la cuarta, que es donde vive el reproche; a hablarte por tu nombre, a la altura de los ojos, y a no discutir con un berrinche; y a llevar la voz nueva al espejo, a las once de la noche, a lo que llevas meses sin empezar, al hubieras y a las críticas de los demás. Cada capítulo termina con Dítelo hoy, una práctica que cabe en un minuto.No es un libro de afirmaciones frente al espejo ni te pide que bajes la exigencia. Te pide más: firmeza y ternura a la vez, como una buena maestra. Porque las cosas se arreglan, no se regañan. Contigo también.