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DEJA de SABOTEARTE: Patrones que afectan tu forma pensar, sentir y actuar: 57

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Bol Hay formas de autosabotaje que pueden pasar desapercibidas, como quedarse atrapado en los errores del pasado, buscar constantemente la aprobación de los demás, temer al rechazo, depender emocionalmente de otras personas o exigirse demasiado. Este libro explora estos patrones y cómo pueden influir en la manera de pensar, sentir y actuar, afectando las decisiones, las relaciones y la forma en que una persona se percibe a sí misma. Estas páginas te invitan a reconocer aquellas conductas que pueden estar interfiriendo con lo que quieres alcanzar y a descubrir nuevas formas de responder ante los errores, las exigencias, el miedo y las dificultades. Si alguna vez has sentido que ciertas decisiones o comportamientos se repiten y terminan alejándote de lo que deseas, este libro puede ayudarte a comenzar a cambiarlos.

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Hay formas de autosabotaje que pueden pasar desapercibidas, como quedarse atrapado en los errores del pasado, buscar constantemente la aprobación de los demás, temer al rechazo, depender emocionalmente de otras personas o exigirse demasiado. Este libro explora estos patrones y cómo pueden influir en la manera de pensar, sentir y actuar, afectando las decisiones, las relaciones y la forma en que una persona se percibe a sí misma. Estas páginas te invitan a reconocer aquellas conductas que pueden estar interfiriendo con lo que quieres alcanzar y a descubrir nuevas formas de responder ante los errores, las exigencias, el miedo y las dificultades. Si alguna vez has sentido que ciertas decisiones o comportamientos se repiten y terminan alejándote de lo que deseas, este libro puede ayudarte a comenzar a cambiarlos.

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