Deja de sobrevivir: Una guía sobre cómo afrontar problemas cotidianos para empezar a vivir verdad

Nadie te enseñó a vivir. Se aprende.No sabes qué haces con tu vida. Te da miedo el cambio. Te comparas, sobrepiensas, no sabes decir no y sientes que te estás quedando atrás mientras todos avanzan. Todo esto que crees que solo te pasa a ti le pasa a mucha más gente de la que imaginas.En diecinueve capítulos, Clara Megías Rubio recorre los problemas cotidianos que nos desgastan sin hacer ruido: la crisis existencial, el miedo al futuro, la ansiedad, la comparación constante, la dificultad de dejar ir. De cada uno explica qué es, por qué nos ocurre y qué hacer con él, con ejercicios concretos, historias que se recuerdan y un tono de conversación con una amiga.No promete una vida nueva. Es una caja de herramientas para dejar de aguantar el día y empezar a habitarlo.Ojalá no te cambie la vida, sino la forma en la que decides vivirla.CLARA MEGÍAS RUBIO Escribe sobre lo que ha aprendido cayéndose y levantándose. Este es su primer libro, pero, sobre todo, es una muestra de su inquietud por entender a los demás y por transformar sus propias reflexiones en palabras que puedan ayudar.