Dékokind® Diät Tagebuch: Clevere 90 Tage Challenge zum Abnehmen Das Abnehmtagebuch / Ernährungstagebuch Ausfüllen C_26 „Maßband“

Start vandaag nog uw 90-dagen challenge voor gewichtsverlies met dit handige diëet dagboek! Dit boek maakt calorieën tellen kinderspel en helpt u uw afvaldoelen te bereiken. Elke dag biedt een voorgedrukte pagina om uw calorie-inname per maaltijd bij te houden. Het principe is eenvoudig: consumeer dagelijks minder calorieën dan uw basaal metabolisme, creëer een energietekort en laat uw lichaam vetreserves aanspreken om kilo's te verliezen. Het dagboek legt het principe van de '90-dagen challenge' gedetailleerd uit, inclusief het berekenen van uw caloriebehoefte en realistische gewichtsverliesdoelen. Met meetpagina's aan het begin en einde kunt u uw voortgang documenteren. Kies uit 30 verschillende covermotieven die passen bij uw persoonlijke stijl. Dit dagboek is ook geschikt voor diëten zoals HCG en Low Carb door de flexibele indeling. Maak uw keuze en begin nu met uw succesvolle afvaltraject!**Functies:*** Helpt bij het bijhouden van calorieën voor effectief gewichtsverlies.* Begeleidt u gedurende een 90-dagen challenge.* Biedt ruimte voor dagelijkse maaltijd- en calorie-inname.* Inclusief uitleg over calorieën, energietekorten en meetpagina's.* Verkrijgbaar in 30 verschillende, aantrekkelijke coverontwerpen.