Der ultimative Low Carb Airfryer Guide: Schnelle & gesunde Heißluftfritteusen Rezepte zum Abnehmen: Genuss ohne Verzicht inkl. 30 Tage Challenge Nährwertangaben(FARBAUSGABE)

Het boek 'Ultimativen Low-Carb-Airfryer-Guide' biedt een combinatie van een gezonde, Low-Carb-voeding en de efficiëntie van de Heißluftfritteuse. Met meer dan honderd recepten voor alledaags gebruik, variërend van ontbijt tot hoofdgerechten en snacks, is het gericht op mensen die willen afvallen, hun bloedsuiker stabieler houden of bewuster willen eten. De recepten zijn eenvoudig en snel te maken met een airfryer, waardoor ze geschikt zijn voor werkenden en gezinnen. Daarnaast bevat elk recept voedingswaarden en is er een 30-dagen Low-Carb-Challenge met een weekschema en motivatie­tips. Er is een praktische uitwisselingstabel voor klassieke ingrediënten, zodat favorieten ook in een Low-Carb-versie te maken zijn. Het boek introduceert de Low-Carb-voeding met basisinformatie, ingrediëntenkennis en keuken­tricks, en licht toe hoe de airfryer optimaal te gebruiken voor gegarandeerd knapperige resultaten. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden, met genot als doel.

Kenmerken

• Meer dan honderd Low-Carb-recepten
• Voedingswaarden per recept (calorieën, koolhydraten, vet, eiwit)
• 30-daagse Low-Carb-Challenge met weekschema
• Uitleg over Low-Carb en basiskennis
• Instructies voor optimaal gebruik van de airfryer