Des Fêlures à la Renaissance: 99 Étapes pour Guérir les Blessures que Personne ne Voit

Combien de fois as-tu aimé quelqu'un qui ne savait pas t'aimer ? Combien de fois t'es-tu excusée d'être toi-même, t'es-tu mise en dernier dans ta propre vie ? Ce livre part d'une question simple: pourquoi nous sentons-nous toujours coupables pour des besoins, des émotions et des désirs qui sont, en réalité, parfaitement légitimes ?Des Fêlures à la Renaissance rassemble 99 réflexions courtes et directes, chacune dédiée à une blessure spécifique - ces petites fêlures silencieuses qui se forment quand on aime trop celui qui nous donne peu, quand on prend soin de tout le monde sauf de soi-même, quand on apprend à se taire pour ne déranger personne.Le livre est organisé en cinq parties, un véritable parcours: Les Fêlures de l'Amour - pour celle qui a aimé quelqu'un qui ne savait pas rester Les Fêlures de la Valeur - pour celle qui a oublié combien elle vaut Les Fêlures du Soin - pour celle qui a pris soin de tout le monde, sauf d'elle-même Les Fêlures du Silence - pour celle qui s'est tue trop longtemps Les Fêlures de la Renaissance - pour celle qui a choisi, enfin, de recommencerChaque chapitre se termine par Répare la Fêlure : une phrase courte et directe, pensée pour rester gravée - pas un conseil générique, mais une vérité qui t'aide à regarder ton histoire avec un autre regard.Ce n'est pas un manuel. Tu n'y trouveras pas d'étapes techniques à suivre une par une. Tu y trouveras quelque chose de plus simple et de plus rare: la sensation de te sentir, enfin, comprise.Tes fêlures ne sont pas la fin de ton histoire. Elles sont le point exact d'où elle peut recommencer.