Die heiligen Bücher, der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung, Einleitung: Hinweise auf gesunde Ernährung in Büchern

Die Welt ist klein. Meditiere, schau hin und suche nach der Wahrheit. Schreite durch das Tor zu einem gesunden Lebensstil. Nimm dir Zeit, um die Kraft der Blumen und die Ernährung in heiligen Büchern zu ergründen. Hier geht es nicht um bestimmte Ernährungslehren oder Religionen, sondern ich stütze mich auf Nachschlagewerke, die durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert sind. Sag mir, was du gerne isst und wie du dich ernährst, dann werde ich versuchen, dir zu erklären, wer du bist. Der wahre Geschmack fördert die Kreativität, die Auswahl und die Zusammenstellung der Nährstoffe, die unseren Körper, unsere Seele und unsere Energiefelder aufbauen. Du bist derjenige, der seine Geschmacksknospen und sein Leben verbessern oder verschlechtern kann. Es ist eine Reise, die vom Herzen ausgeht. Das Buch soll in erster Linie für Fachleute aus dem Bereich der Ernährung und für alle, die auf der Suche nach der Wahrheit sind, von Nutzen sein.