Die Macht in dir

Selbstheilung: aus eigener Kraft zu mehr Vitalität Anspannung, Stress, Schmerz – jeder Körper speichert Erlebtes und erzählt so seine eigene Geschichte. Wie wäre es, wenn wir diese Geschichten lesen und neu schreiben könnten? Wenn wir Rückenschmerzen auflösen oder nach einer Sportverletzung die Heilung beschleunigen könnten? Unter den Trainingsmethoden zur Gesundheitsförderung ist das vegetative Training revolutionär. Es hilft, körperlichen Schmerz hinter uns zu lassen und aus eigener Kraft zu mehr Vitalität zu gelangen. Sportwissenschaftler Gerhard Zallinger hat eine umfassende Einführung in das Trainingskonzept geschrieben: - Wilhelm Reich, das vegetative Nervensystem und die sportwissenschaftlichen Grundlagen - Verkörperter Stress: die Botschaften des Körpers lesen lernen - Vegetativ trainieren: So funktioniert die Trainingsmethode - Heilendes Gegenüber: die Beziehung zwischen Trainer und Klient - Mit vielen Fallgeschichten, die zeigen, was vegetatives Training bewirken kann...