Discipline is het doel (Paperback)

Het boek biedt een inspirerend pleidooi voor de kracht en belofte van zelfdiscipline. Zonder discipline bereiken we niets; met discipline versterken we alles wat we doen. Om iets te beheersen, moeten we eerst onszelf leren beheersen — emoties, gedachten en daden. Dit klassieke idee is belangrijker dan ooit in een wereld vol afleiding en verleiding. Van topsporters tot staatshoofden, van militaire leiders tot filosofen, de grootste krachtmetingen zijn die met de ‘ik’. Alleen winnaars van deze strijd geven leiding, stellen grenzen en sturen hun gewoontes. Discipline is het doel en bepaalt wat we kunnen doen en wie we zijn. Het boek nodigt uit om na te denken: bezit jij discipline en wat kun je ermee bereiken?

In dit eerste boek over zelfdiscipline wordt het belang van innerlijke controle benadrukt en wordt gekeken naar hoe discipline invloed heeft op onze prestaties, ons gedrag en onze keuzes. Door voorbeelden uit diverse terreinen wordt duidelijk hoe consistentie en zelfbeheersing leiden tot betere resultaten en zelfstandige leiding nemen in plaats van gevolgd te worden.

Het boek bevat een compacte, toegankelijke benadering van een eeuwenoud idee, met praktische reflecties en vraagstukken die uitnodigen tot actie. Het is bedoeld voor iedereen die wil investeren in persoonlijke groei en in het vermogen om langer vol te houden en betere gewoontes te vormen.

Eigenschappen

• Kernprincipe: zelfbeheersing als fundament
• Uitgebreide reflecties op emoties en gedachten
• Voorbeelden uit sport, politiek en filosofie
• Nadruk op grenzen stellen en gewoontes sturen
• 320 pagina’s, eerste editie, paperback, Lev
• Nederlandse vertaling van een klassiek concept