Ediz. 2026 - Bestseller in "Benessere, e Gestione dello Stress" + PROTOCOLLI, RICETTE & eBook - Ti senti spesso stanca, irritabile o senza energie, anche dopo aver dormito?- Hai la sensazione che il tuo corpo non risponda più come prima, nonostante dieta ed esercizio?- Vorresti ritrovare equilibrio, leggerezza e serenità fisica e mentale in modo naturale?. Tutte le risposte che cerchi in 240 PAGINE: Il CORTISOLO non è un nemico: è un messaggero che il tuo corpo usa per dirti che è ora di rallentare, ascoltarti e ripartire da te stessa. Con questo libro imparerai a trasformare lo stress in equilibrio, la stanchezza in energia e il caos in serenità. Ritrova la tua forza interiore, il tuo benessere e il tuo peso forma in 28 giorni. .
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