Dit is niet wie ik ben (Paperback)

Geeske Hogenhuis deelt in haar boek "Dit is niet wie ik ben" haar persoonlijke reis door de donkere wereld van de depressies die haar sinds haar elfde hebben beïnvloed. In een eerlijke en kwetsbare vertelstijl neemt ze de lezer mee in haar zoektocht naar betekenis en geluk, ondanks de zwaarte die haar soms onderdompelde.

Een leven met depressies

Sinds haar kindertijd worstelt Geeske met gevoelens van zinloosheid en melancholie, die culmineerden in een ernstige depressie tijdens haar tijd als uitwisselingsstudent in Frankrijk. De uitdagingen die zij daar tegenkwam, maakten het moeilijk voor haar om hulp te vragen. Gevoelens van isolement en de overtuiging dat ze het zelf moest doen, maakte het nog lastiger om steun te zoeken, zelfs van haar ouders.

Van duisternis naar licht

In haar boek onthult Geeske de waardevolle lessen die ze heeft geleerd in haar strijd tegen terugkerende depressies. Ze biedt een inkijkje in haar innerlijke gedachten, de worsteling met de maatschappij en de kracht die ze heeft gevonden in het omgaan met haar emoties. Door middel van reflectie en zelfonderzoek heeft zij kunnen navigeren door de duisternis en uiteindelijk een betekenisvol leven weten op te bouwen.

Praktische tips en inzichten

Geeske deelt niet alleen haar verhaal, maar ook de praktische technieken die haar hebben geholpen om veerkracht te ontwikkelen. Van journaling en mediteren tot wandelingen en een vaste dagindeling, ze biedt handvatten die lezers kunnen gebruiken om hun eigen mentale gezondheid te verbeteren. Haar hoop is dat haar ervaringen anderen kunnen inspireren en ondersteunen op hun eigen pad.

Over de auteur

Geeske Hogenhuis (1980) is afgestudeerd in Romaanse Talen en Culturen aan de Rijksuniversiteit Groningen. Na een korte carrière als docent Frans, werd ze geconfronteerd met een burn-out op 27-jarige leeftijd. Als thuisblijfmoeder richtte ze een webshop op met handgemaakte sieraden en edelstenen, maar haar ware roeping vond ze in het schrijven en het delen van haar verhaal. Tegenwoordig maakt ze wekelijkse video's over haar ervaringen met psychische kwetsbaarheid en de methodes die haar helpen bij haar welzijn.

Met "Dit is niet wie ik ben" biedt Geeske niet alleen een verhaal van hoop, maar ook een gids voor iedereen die zich verloren of overweldigd voelt door hun gedachten en emoties. Dit boek is een waardevolle bron voor lezers die op zoek zijn naar herkenning en steun in hun eigen leven.