Dit voelt goed (Hardback)

Dit voelt goed is een doeboek met 101 opdrachten die je direct een stuk beter laten voelen. De opdrachten zijn haalbaar en budgetvriendelijk, zodat je ze vrijwel overal kunt toepassen. Variatie spat van de pagina’s: van een doordeweeks cinema-bezoek tot trampolinespringen, van zelfhypnose tot het recept voor een verfrissende mocktail. Het boek nodigt je uit om uit je comfortzone te stappen en daarvan te genieten. Hilde daagt je liefdevol uit om je innerlijke kind te herontdekken, zodat je elke dag als een feest kunt ervaren. De tips vormen een aanstekelijke bron van inspiratie om je hart sneller te laten kloppen, je ziel te troosten en je vrijheid en geluk te laten ervaren.

Een boek om blij van te worden, waarbij de opdrachten je gevoelens versterken en je dagen kleur geven. Of je nu onstuimig en sterk bent, tevreden en voldaan, of gewoon nieuwsgierig en verwonderd, dit boek biedt manieren om emotioneler te handelen, kalmerende momenten te vinden en je te vervullen.

Kenmerken

• 101 opdrachten om je beter te laten voelen
• haalbaar en budgetvriendelijk voor elk moment
• Variatie: cinema, trampolinespringen, self-hypnose
• Inclusief recept voor een verfrissende mocktail
• Stimuleert uit de comfortzone en herontdekt het innerlijke kind
• Brengt glimlachen, troost en verwondering in elke dag