Doença de Alzheimer e demência

A doença de Alzheimer e outras demências são doenças cerebrais progressivas que afectam sobretudo os adultos mais velhos. A doença de Alzheimer é o tipo mais comum, representando 60 a 80% dos casos de demência. À medida que a população mundial envelhece, o número de pessoas com demência está a aumentar, criando grandes desafios económicos e de saúde. Os factores de risco incluem a idade, a história familiar e a genética, como o gene APOE-¿4. No entanto, muitos factores relacionados com o estilo de vida, como as doenças cardíacas, a diabetes, o tabagismo, a má alimentação, a falta de exercício, a baixa escolaridade, o isolamento social e a depressão, podem ser geridos para diminuir o risco. Uma vez que os medicamentos actuais oferecem um alívio limitado, as abordagens não medicamentosas desempenham um papel fundamental nos cuidados. Estas incluem o treino da memória, atividade física, alimentação saudável (como a dieta mediterrânica), música e terapia artística, bons hábitos de sono e envolvimento social. Um plano de cuidados completo que aborde tanto as necessidades médicas como emocionais pode ajudar a melhorar a vida dos doentes e a reduzir os encargos para as famílias e para os sistemas de saúde.