Da Schulterverletzungen bei Überkopfwerfern bekanntermaßen häufiger auftreten und im Bereich der sportmedizinischen Rehabilitation ein Schwerpunkt darstellen, kann die vorliegende Studie mit kurzer Dauer den Überkopfwerfern eine frühzeitige Rückkehr zum Sport ermöglichen und die vorhandene Literatur zu den verschiedenen Phasen der Rehabilitation bei Überkopfwerfern ergänzen. Ein dreiwöchiges plyometrisches Training, das plyometrische Liegestütze und dynamische Liegestütze umfasst, kann bei Überkopf-Sportlern mit einem Teilriss in verschiedenen Phasen der Rehabilitation zur Verbesserung der Kraft, der Koordination und der Funktionsbeeinträchtigung beitragen.
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