e tu planeias com isso?: O que deve saber antes, durante depois de cada método anticoncepcional

Este livro educativo, clínico e narrativo destina-se a adolescentes, jovens, famílias, estudantes e profissionais de saúde. O seu objetivo é transformar o Planeamento Familiar num processo de decisão consciente, para além da simples escolha de um método contraceptivo. A obra integra Fundamentos de Farmacologia, Cuidados de Enfermagem, Educação para a Saúde, Direitos Sexuais e Reprodutivos, Comunicação Terapêutica e projeto de vida. Através do modelo 'antes, durante e depois', o leitor compreende o que deve ter em conta antes de escolher um método, o que pode vir a experimentar durante a sua utilização e como avaliar a sua continuidade, alteração ou interrupção. O livro aborda métodos de barreira, contraceção hormonal, DIU, implantes, métodos naturais e contraceção de emergência, incorporando mitos, casos narrativos, sinais que indicam a necessidade de consulta e orientações práticas. A sua abordagem reconhece que cada decisão reprodutiva é influenciada pelo corpo, pelas emoções, pelo contexto social, pela autonomia e pelas expectativas para o futuro. Mais do que impor respostas únicas, esta obra procura acompanhar, esclarecer dúvidas, reforçar decisões e ações de autocuidado e estilos de vida saudáveis.