Eat Water Slim Pasta Rijst 270 g

Slim Rijst en Slim Pasta rijst zijn plantaardige con‑jac vezels (glucomannan) gebaseerde producten die koolhydraat-, vet-, suiker- en glutenvrij zijn. Ze bieden een lage calorische waarde en zijn eenvoudig te bereiden: de rijst en pasta zijn voorgemaakt en hoeven alleen afgespoeld en kort verhit te worden. Je kunt ze gebruiken zoals gewone rijst, pasta of noodles en combineren met je favoriete vlees, vis, saus en groenten. Door het gebruik van glucomannan dragen deze producten bij aan een laag calorieverbruik en leveren ze vezels. Dit maakt ze geschikt voor mensen die letten op calorieën, vetvrij en glutenvrij eten nastreven en die voedingsstoffen zoals vezels willen binnenkrijgen zonder koolhydraten.

De ingrediënten variëren per variant, maar kernachtig gaat het om plantaardige vezels uit de Konjac (glucomannan) met weinig tot geen vet, koolhydraten en suikers. De producten bevatten doorgaans weinig calorieën per 100 gram (rond de 7–21 kcal afhankelijk van variant) en kunnen snel worden klaargemaakt binnen enkele minuten. Ze zijn bedoeld als eenvoudige toevoeging aan een maaltijd en kunnen in diverse gerechten worden verwerkt, inclusief soepvervangers en rijst- of pasta-analogs. Let op dat ze over het algemeen al voorgedaan zijn, zodat de bereidingstijd beperkt blijft tot spoelen en kort verwarmen.

Gebruik

1. Giet het water uit de verpakking (bijvoorbeeld in een zeef).
2. Spoel de rijst even kort af onder stromend water.
3. Bak of braad je favoriete vlees of vis en voeg saus en groente toe.
4. Voeg als laatste de rijst toe (zonder te koken) en verhit het geheel nog zo'n 2 minuten.

Kenmerken

• Glucomannan uit Konjac plant
• Koolhydraatvrij, vetvrij, suikervrij, gluteenvrij
• Slechts 9 tot 21 kcal per 100 g
• Rijk aan vezels
• Gemakkelijke bereiding in ~2 minuten
• Kan worden gebruikt als vervanging voor rijst, pasta of noodles

Gebruikssuggesties

• Vervang gewone rijst, pasta of noodles in verschillende gerechten
• Combineer met saus, groenten en gewenste eiwitten
• Geschikt voor mensen met glutenintolerantie
• Ondersteunt laag calorisch dieet door lage kcal-inname
• Kan worden verwerkt in soepen of als assortiment bij verschillende recepten