Echte Mannen Diëten Niet

Als er ooit een tijd is geweest waarin het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen dan nu. Overgewicht verzwakt de gezondheid en kan de levensverwachting beïnvloeden. Dit boek, Echte Mannen Diëten Niet, rekent af met de dieetindustrie en laat zien wat wél kan in 4 simpele stappen om een gezond gewicht, een platte buik en een sterk lichaam te krijgen. Het beweert dat dit zonder dieet, zonder calorieën tellen en zonder een streng regime kan. Het boek telt 140 pagina’s en komt uit de eerste editie als paperback.

Het werk richt zich op lange termijngezondheid en nodigt uit om anders naar gewicht en lichaamskwaliteit te kijken, zonder het traditionele dieetmodel te volgen. Het biedt een alternatieve benadering die stap voor stap uitlegt wat mogelijk is zonder streng dieetgedrag.

Features

• Titel: Echte Mannen Diëten Niet
• Doel: gezond gewicht en sterk lichaam
• Formaat: paperback
• Uitgave: Eerste editie
• Aantal pagina's: 140