Een gezonde verhouding tot je werk

Dit boek biedt inzichten en praktische handvatten voor duurzaam werken door energiebeheer, plezier in het werk en het stellen van grenzen die bij jou passen. Het gaat over de manier waarop je je verhoudt tot je werk: hoe je energie verdeelt, motivatie behoudt, hersteltijd inruimt en grenzen stelt in een professionele omgeving. Intelligent aangedreven inzichten zorgen voor een gestructureerd overzicht van handvatten rondom duurzaam werken en de teksten zijn informatief van opzet. Het boek is geschikt voor iedereen die nadenkt over zijn of haar werkwijze of merkt dat werk en welzijn niet in balans zijn. Er worden geen kant-en-klare oplossingen aangeboden, maar wel een helder kader om je eigen situatie beter te begrijpen—een hulpmiddel om werk en welzijn beter op elkaar af te stemmen.

Inhoud

Dit boek behandelt onderwerpen zoals werkdruk, motivatie, hersteltijd en het stellen van grenzen in een professionele omgeving. Het biedt een gestructureerd overzicht van inzichten en praktische handvatten rondom duurzaam werken en laat zien hoe je je relatie tot werk kunt verduidelijken en verbeteren door bewust energiebeheer en aandacht voor welzijn.

Technische specificaties

• Pagina's: 92
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Waries B.V.