Een stap uit de duisternis

Dit boek vertelt hoe Conny Ielegems, na jarenlang te hebben geworsteld met een opeenstapeling van problemen, een weg naar meer rust en voldoening vond. Ze beschrijft haar persoonlijke reis langs kindermishandeling en verwaarlozing, trauma, burn-out en depressie, verlieservaringen, faillissement, scheiding en relatiebreuken, tot de verslaving van haar zoon. Vanuit haar ervaringen als therapeut en haar opleidingen onderzoekt ze hoe negatief zelfgeloof, vaak aangeleerd in de vroege kinderjaren, bijdraagt aan het ontstaan en aanhouden van problemen. Het eerste deel schetst de oorzaak van deze patronen en de dagelijkse impact op haar leven en zelfbeeld; het tweede deel biedt praktische tips om stap voor stap uit de duisternis te komen en toe te werken naar een tevredener bestaan. Met haar blik als integratief humanistische psychotherapeute deelt ze inzichten die zowel haarzelf als haar cliënten herkenbaar maken en hoop bieden voor wie vastzit in moeilijkheden.

Kernpunten

• Onderliggende patronen uit vroege ervaringen
• Trauma, burn-out en depressie
• Verlies, faillissement en scheidingen
• Relatieproblemen en verslaving van haar zoon
• Invloed van negatief zelfgeloof op leven en zelfbeeld
• Praktische stappen naar een tevredener leven