Een zucht van verlichting: Totale Aanwezigheid in het Dagelijks Leven

In Een zucht van verlichting maakt Marthe van der Noordaa een verhelderende verbinding tussen de boeddhistische leer en ons drukke westerse leven. Als moeder van drie kinderen en zelfstandig ondernemer met een eigen coachingspraktijk, brengt zij haar jarenlange studie van de boeddhistische meester Longchenpa tot leven, en biedt zij praktische inzichten voor een meer ontspannen en aanwezige manier van leven.

De kracht van totale aanwezigheid

Marthe van der Noordaa verkent hoe je de relaxte houding van totale aanwezigheid kunt ontwikkelen, zelfs binnen de uitdagingen van het dagelijkse leven. Zij laat zien dat de weerbarstige werkelijkheid niet alleen een obstakel is, maar juist een bron van creativiteit en scheppingskracht kan zijn. In haar benadering benadrukt zij dat het niet noodzakelijk is om je terug te trekken op een berg in Tibet; de weg naar vrijheid en volledige aanwezigheid ligt binnen ieders bereik, ongeacht situaties of omstandigheden.

Voorbeelden uit de praktijk

In het boek maakt Marthe bewust gebruik van diverse voorbeelden van mannen en vrouwen uit haar studiegroepen. Deze verhalen illustreren dat de principes van boeddhistische leer toepasbaar zijn in de moderne wereld. Of je nu druk bent met werk, kinderen of andere verantwoordelijkheden, de lessen die zij biedt zijn toegankelijk en relevant voor iedereen die op zoek is naar een diepere verbinding met het huidige moment.

Achtergrond van de auteur

Marthe van der Noordaa is van oorsprong theatermaker en scenarioschrijver, wat haar unieke manier van vertellen en verbinden met de lezers versterkt. Naast haar eigen werk is zij ook medeauteur van het Juwelenschip van Longchenpa en begeleidt zij boeddhistische studiegroepen. Haar verbinding met het ITIP, de school voor leven en werk in Zutphen, voegt nog meer diepgang toe aan de wijsheid die zij deelt in dit boek.

Leven in vrijheid

Een zucht van verlichting nodigt de lezer uit om bewust te worden van de mogelijkheden die totale aanwezigheid biedt. Het boek inspireert niet alleen tot reflectie, maar biedt ook praktische handvatten om een leven in vrijheid te omarmen. Met een nawoord van Hans Korteweg, auteur van onder andere Nog vele jaren en Sta op en ga, wordt deze heruitgave nog verder versterkt.

Marthe van der Noordaa's inzichten zijn een waardevolle gids voor iedereen die een diepere betekenis en creativiteit wil ontdekken binnen het drukke leven van vandaag.