Eerste hulp bij tegenzin

We belooft je niet dat je na het lezen van dit boek nooit meer tegenzin zult ervaren, maar je ontdekt wel hoe je tegenzin kunt relativeren, accepteren en zelfs ombuigen tot iets positiefs. Het boek richt zich op mensen die nieuwsgierig zijn naar hun eigen gedrag en die actief aan hun tegenzin willen werken. Je leert waar tegenzin vandaan komt, hoe het ontstaat en wat je kunt doen om het te verminderen. Het is bedoeld als nuttig cadeau voor wie moeite heeft met bijvoorbeeld opruimen, het beantwoorden van een e-mail, het afmaken van een rapport, een vergadering voorbereiden, een band plakken, notulen uitwerken, koude acquisitie of het legen van de vuilniszak. Daarnaast krijg je inzicht in wat anderen van het boek vinden en hoe humor een helpende, luchtige benadering biedt bij lastige taken.

Het boek laat zien dat tegenzin gezond kan zijn en dat het aanpakken ervan rust geeft. Het is geschreven op een toegankelijke, soms humoristische manier, zodat je sneller kunt lachen en milder naar jezelf en anderen leert kijken. Door praktische inzichten krijg je handvatten om situaties te relativeren en minder tijd te verspillen aan mopperen of smoesjes.

Kenmerken

• Ontdek waar tegenzin vandaan komt
• Relativeren en accepteren als belangrijkste stap
• Tegenzin omzetten in iets positiefs
• Toepasselijk bij dagelijkse taken
• Humoristische, toegankelijke schrijfstijl
• Inzicht in eigen gedrag en acties