Efeito Da Cadeia Cin�tica E Liberta��o Miofascial Na Dor Anterior Do Joelho

"A Libertação da Cadeia Cinética (KCR) liberta suavemente a tensão nas principais articulações do corpo utilizando um protocolo de alongamentos específicos. Isto permite que o seu corpo liberte restrições e regresse ao seu alinhamento natural. A sua postura melhorada ajuda a restabelecer o equilíbrio e a trazer uma sensação de facilidade de volta aos seus movimentos quotidianos. Isto também afecta positivamente outros sistemas do seu corpo, como a digestão ou o sistema nervoso. Isto deve-se ao facto de o seu corpo estar mais relaxado para poder trabalhar de forma mais harmoniosa e eficaz. A síndrome da dor patelo-femoral (PFP) é uma condição comum, com aproximadamente um em cada 10 recrutas militares e um em cada 14 adolescentes a sofrerem da mesma em qualquer altura; e um em cada cinco da população em geral a sentir dor no último ano. Devido à escassez de provas, permanece a incerteza relativamente a estas estimativas de incidência e prevalência, e é provável que outros trabalhos publicados ou não publicados revejam as nossas estimativas. Existe alguma consistência com os dados que mostram que as mulheres têm duas vezes mais probabilidades de sofrer de PFP do que os homens. A PFP é uma patologia muito comum entre os adolescentes, a população em geral e aqueles com altos níveis de atividade, como os atletas de elite e as populações militares.