Il presente studio riguarda l'effetto della seduta prolungata sulla forza del diaframma. Si tratta di una ricerca molto significativa perché ci dice che lo stile di vita sedentario può influire sulle funzioni respiratorie e quindi sulla salute del cuore. Al giorno d'oggi la maggior parte dei posti di lavoro prevede una seduta prolungata, e anche nella vita studentesca si sta seduti per 8 ore. Ma se lo stile di vita è attivo, cioè se gli individui fanno esercizi, possono migliorare la salute respiratoria e cardiaca.
AmazonPagina's: 64, Paperback, Edizioni Sapienza
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