Eine akademische Perspektive auf die Wissenschaft des Freizeitsports

Der Freizeitsport ist ein moderner Bereich innerhalb der Bewegungs- und Sportwissenschaften. Er befasst sich mit den körperlichen, sozialen und kulturellen Aktivitäten, die der Einzelne in seiner Freizeit ausübt, um ein psychologisches, physisches und soziales Gleichgewicht zu erreichen und seine Lebensqualität zu verbessern, frei vom Druck des Wettbewerbs oder beruflicher Verpflichtungen. Dieses Buch bietet ein umfassendes akademisches Verständnis, das theoretische Konzepte mit praktischen Anwendungen verbindet und aufzeigt, wie Freizeitaktivitäten effektiv zum Nutzen des Einzelnen und der Gesellschaft eingesetzt werden können.Das Buch befasst sich mit den Definitionen und Zielen des Freizeitsports und seinen zahlreichen Vorteilen für die physische, psychische und soziale Gesundheit. Es unterscheidet zwischen spontaner Aktivität und geplanten Programmen und stellt verschiedene Aktivitätsmodelle vor, die den Interessen aller Gruppen gerecht werden. Besonderes Augenmerk wird auf Kinder und Menschen mit besonderen Bedürfnissen gelegt, indem erklärt wird, wie Programme an ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst werden können, um körperliche Entwicklung, geistige Stimulation und soziale Interaktion zu erreichen.

Pagina's: 76, Paperback, Verlag Unser Wissen