el AMOR QUE SE FUE sin MORIR: Cómo atravesar duelo por una ruptura, un divorcio o abandono perderte a ti mismo

Nadie murió, pero algo terminó de vivir. Si has atravesado una ruptura, un divorcio o un abandono, conoces esa forma particular de dolor que el mundo no siempre sabe reconocer: un duelo sin funeral, sin permiso social, que sin embargo pesa como cualquier pérdida. Este libro le da, por fin, su verdadero nombre. El Dr. Carlos Sánchez Muñoz -psicoterapeuta clínico con más de veinte años de práctica- acompaña este proceso con una voz que une el rigor clínico y la calidez de quien ha escuchado, sesión tras sesión, lo que las personas no se atreven a decir en voz alta. No hay recetas mágicas ni consuelos vacíos: hay comprensión, esperanza realista y herramientas concretas. A lo largo de quince capítulos, organizados en cinco movimientos -Nombrar, Comprender, Ver, Reparar e Integrar-, aprenderás a distinguir los tres adioses que encierra toda ruptura, a entender por qué el corazón no obedece a la razón, a desactivar los detonantes que te emboscan, a despedir con un ritual lo que nunca tuvo ceremonia, a reconstruir tus días y tu identidad, y a volver a confiar y a amar sin sentir que traicionas lo vivido. Un libro para quien quiere atravesar el duelo sin perderse a sí mismo. Porque no se deja de amar lo que se pierde: se aprende a amarlo en su ausencia. Nota: esta obra tiene fines psicoeducativos y no sustituye la psicoterapia ni la atención profesional.