EL CEREBRO APRENDE A VIVIR: Comprender y fortalecer las funciones ejecutivas desde la infancia hasta adultez

¿Por qué algunos niños olvidan con facilidad, actúan impulsivamente o tienen dificultades para organizarse? La respuesta, en muchos casos, está en el desarrollo de las funciones ejecutivas.Este libro explica, con un lenguaje claro y ejemplos de la vida cotidiana, qué son las funciones ejecutivas, cómo evolucionan desde la infancia hasta la adultez y por qué influyen en el aprendizaje, la conducta, la regulación emocional y la toma de decisiones.Descubrirás cómo fortalecer las funciones ejecutivas en casa y en la escuela mediante estrategias prácticas, rutinas, juegos, ejercicios y hábitos respaldados por la neurociencia. También comprenderás cómo el sueño, el estrés, la alimentación, las pantallas y el entorno afectan el desarrollo de las funciones ejecutivas.Dirigido a padres, docentes, psicólogos, terapeutas y estudiantes, este libro ofrece herramientas para comprender mejor el comportamiento infantil y acompañar el crecimiento con mayor empatía y conocimiento.Más que un manual, es una invitación a mirar más allá de la conducta y descubrir el enorme potencial que existe detrás de unas funciones ejecutivas en desarrollo. Porque comprender las funciones ejecutivas es comprender cómo aprende, siente y se organiza el cerebro para vivir. Y cuando entendemos las funciones ejecutivas, dejamos de juzgar para comenzar a acompañar.