El día que deje de sentir: Como sobrevivir a la depresión cuando ni siquiera sabes tienes

"El día que dejé de sentir" es un libro para quienes siguen funcionando por fuera mientras por dentro algo se fue apagando hace años. No está escrito para la imagen típica de la depresión que no puede levantarse de la cama, sino para el profesional, la pareja, el amigo que cumple con todo... pero ya casi no siente nada.A partir de su propia experiencia, el autor describe con una honestidad quirúrgica ese cansancio que no se va con dormir, la vida en escala de grises, el cuerpo que habla cuando la mente no puede, y la sensación de vivir la propia vida desde la última fila de un cine vacío.El libro avanza en cinco bloques: la niebla de no entender qué pasa; las grietas de los mecanismos de anestesia y autoengaño; el momento de ponerle nombre a lo que duele; la convivencia con ese estado sin que tome el control; y, finalmente, el umbral del coraje de volver a sentir. No ofrece fórmulas mágicas ni diagnósticos clínicos, sino un mapa honesto para reconocer dónde estás parado."El día que dejé de sentir" no reemplaza la terapia ni la ayuda profesional. Es un espejo incómodo y necesario para quienes sospechan que no están "rotos", sino simplemente apagados, y necesitan poner en palabras lo que llevan demasiado tiempo cargando en silencio.