El dulce veneno: Por qué amamos lo que nos destruye

Esta mañana lo dejaste. Lo decías en serio. Esta noche, la mano ya se está moviendo.Si esa frase duele, este libro fue escrito para ti.Se nos enseña a ver la adicción como un fracaso de la fuerza de voluntad - una guerra entre un yo débil y un mal hábito. El dulce veneno propone una idea más silenciosa, más inquietante y, en el fondo, más esperanzadora: que lo que te está destruyendo despacio, al principio, intentaba salvarte.Apoyándose en un siglo de psicología de las profundidades y en las últimas neurociencias del sistema de recompensa cerebral, este libro no se queda en el comportamiento: llega hasta la herida que ese comportamiento habla en tu nombre. No es un sermón, ni una lista de normas. Es la conversación que un clínico atento tendría contigo - si te atrevieras a hacer la pregunta real: no ¿por qué no lo dejo?, sino ¿de qué dolor estoy huyendo?En estas páginas descubrirás: - Por qué tu cerebro sigue deseando lo que ya apenas disfruta - y lo que realmente hace la dopamina- Cómo las heridas de la infancia escriben en silencio el guión que tu adicción interpreta- El vacío interior oculto que la compulsión está diseñada para llenar - y cómo habitarlo- Por qué saboteamos lo que más amamos - y cómo parar- Los patrones familiares invisibles que quizás estás repitiendo sin saberlo- Un camino compasivo de la comprensión al cambio duradero - con un plan práctico de 90 días- Un capítulo completo para quienes aman a alguien atrapado en la adicciónPara cualquiera que esté atado a una sustancia, una pantalla, una persona o un hábito que juró dejar anoche - y para todos los que los quieren.Lo contrario de la adicción no es la sobriedad. Es el vínculo - y todo empieza por comprender.Da la vuelta a la primera página.

Pagina's: 98, Paperback, Independently published