El Intestino Feliz 23 Recetas Antiinflamatorias para Mejorar tu Digestión y Cuidar Microbiota

Descubre todo lo que El Intestino Feliz 23 Recetas Antiinflamatorias para Mejorar tu Digestión y Cuidar tu Microbiota tiene para ofrecerte¿Buscas soluciones concretas para tu bienestar digestivo más allá de los consejos genéricos? En El Intestino Feliz, Valentina Ríos presenta 23 recetas antiinflamatorias y probióticas para nutrir tu microbiota desde la cocina cotidiana.Lo que encontrarás dentro: - Kéfir casero con frutos rojos y miel cruda- Bowl de avena nocturna con cúrcuma y jengibre- Sopa de miso con wakame y tofu sedoso- Ensalada de kimchi con zanahoria y sésamo- Crema de calabaza asada con aceite de coco y cúrcuma- Smoothie verde de espinaca, piña y aloe veraTanto si empiezas desde cero como si quieres profundizar en lo que ya sabes, este libro te ofrece un acompañante confiable para avanzar con seguridad.Añádelo a tu carrito hoy y comienza tu camino.