El Manual Alquímico: 21 días de transformación

¿Sientes que vives en piloto automático, repitiendo patrones que te duelen? ¿La ansiedad, la autocrítica o el agotamiento te impiden brillar? No se trata de un defecto tuyo, sino de un encantamiento del que puedes despertar.21 días de transformación no es un libro para leer. Es un laboratorio alquímico personal de 3 semanas donde tú eres el aprendiz y el mago. La terapeuta Sylvie Donato te guía paso a paso para transmutar el plomo de tus bloqueos en el oro de una vida más auténtica y consciente.En este viaje, aprenderás a: - Primera semana - Invocar al Testigo: Descubrirás que no eres tus pensamientos. Romperás el hechizo del "piloto automático" y aprenderás a observar tu mente sin juzgarte, creando tus primeras fórmulas mágicas (decretos de coherencia) para reprogramar tu diálogo interno.- Segunda semana - Honrar el Templo y las Aguas: Reconciliarás tu cuerpo y tus emociones. Dejarás de somatizar el estrés y aprenderás el lenguaje de tus sentimientos (ira, miedo, tristeza) para que fluyan, en lugar de congelarse.- Tercera semana - Honrar el Fuego y danzar con el Cosmos: Conectarás con tu niño interior para reavivar tus sueños y tu pasión. Pasarás de la intención a la acción inspirada, creando un altar personal y abriéndote a la sincronicidad del universo.Con ejercicios prácticos, espacios para escribir y rituales simbólicos (como el uso de velas, esencias y puntos cardinales), este manual es tu mapa para dejar de sobrevivir y empezar a crear tu realidad con placer y propósito.Si estás lista para dejar de culpar al mundo y asumir la responsabilidad de tu propia magia, este libro te ha encontrado.

Pagina's: 118, Paperback, Independently published