el TIEMPO no CURA LAS HERIDAS: Porqué duelo emocional desaparece solo y, Como sanar de verdad.

- Con Ejercicios - Nos han dicho toda la vida que el tiempo cura las heridas. Pero si eso fuera cierto... ¿por qué algunas personas siguen sufriendo años después de una pérdida? La neurociencia moderna ha descubierto algo diferente: el cerebro no sana simplemente porque pasen los días. sana cuando aprende una nueva realidad. En este libro descubrirás cómo funciona realmente el duelo emocional desde la perspectiva del cerebro predictivo. Comprenderás por qué algunas heridas permanecen abiertas, por qué el dolor vuelve una y otra vez y por qué "soltar" no es tan simple como parece. En estas páginas aprenderás: - Por qué el cerebro no olvida automáticamente- Cómo el error de predicción mantiene activo el dolor emocional- Por qué algunas personas quedan atrapadas en el pasado- Cómo las nuevas experiencias ayudan a reorganizar el sistema emocional- Por qué sanar no significa olvidar- Cómo construir nuevas referencias emocionales sin negar el pasado- Ejercicios prácticos para ayudar al cerebro a actualizarseEste no es un libro de frases vacías ni de positivismo superficial. Es una explicación clara, profunda y humana sobre cómo funciona realmente el sufrimiento emocional. El tiempo no cura las heridas. La experiencia nueva reorganiza el cerebro. >Este libro forma parte de la serie El Cerebro Predictivo.