Emotieregulatie

Leren omgaan met emoties is een essentieel onderdeel van diverse therapievormen zoals cognitieve gedragstherapie, schematherapie, ACT en dialectische gedragstherapie. Het verbeteren van de emotieregulatie van cliënten staat centraal binnen deze behandelingen, en daarom zijn er talloze interventies ontwikkeld. Echter, het kiezen van de juiste interventie voor elke cliënt en situatie kan een uitdaging zijn.

'Emotieregulatie' is een praktisch en toegankelijk handboek dat helder antwoord biedt op deze vraag. Het boek, geschreven door de internationaal gerespecteerde deskundigen Robert Leahy, Dennis Tirch en Lisa Napolitano, presenteert de meest effectieve interventies uit verschillende therapeutische disciplines op een overzichtelijke wijze. In negen heldere hoofdstukken staat telkens een specifieke strategie centraal. Enkele van deze strategieën omvatten:

• Acceptatie
• Mindfulness
• Cognitieve herstructurering
• Stressreductie

Voor elke strategie worden de corresponderende interventies uitgebreid beschreven en toegelicht. Dit gebeurt aan de hand van voorbeeldvragen, uitgewerkte dialogen en praktische huiswerkopdrachten. Hierdoor kunnen therapeuten de behandelingen eenvoudig toepassen in hun praktijk. Daarnaast worden ook mogelijke knelpunten, waarmee therapeuten te maken kunnen krijgen, besproken, evenals de relatie tussen verschillende, soortgelijke interventies.

Achterin het boek bevinden zich meer dan 60 handige en kopieerbare formulieren met invuloefeningen en instructies. Deze tools zijn bedoeld om therapeuten te ondersteunen in hun dagelijks werk en bieden praktische handvatten voor het verbeteren van de emotieregulatie van hun cliënten.

Marsha Linehan, een invloedrijke figuur binnen de geestelijke gezondheidszorg, beschrijft 'Emotieregulatie' als een unieke en belangrijke bijdrage aan de literatuur over emoties. Ze benadrukt dat problemen met emotieregulatie een cruciale rol spelen bij veel verschillende psychische stoornissen en raadt dit boek ten zeerste aan voor professionals in het veld.

Kortom, 'Emotieregulatie' is een must-have voor elke professional, ongeacht zijn of haar theoretische oriëntatie. Het biedt een compleet overzicht van effectieve interventies en is uitermate geschikt voor (gz-)psychologen, (psycho)therapeuten en psychiaters die actief aan de slag willen gaan met het leren omgaan met overweldigende emoties bij hun cliënten.