En Nu Gaan We (Echt) Slapen

Gebroken nachten en twijfels rondom kinderslaap zijn voor veel ouders een uitputtende zoektocht. In En nu gaan we (echt) slapen biedt slaapcoach Ina Van Humbeeck een verfrissend en realistisch antwoord op slaapproblemen bij babies en jonge kinderen. Geen strikte schema’s of schuldgevoel, maar een aanpak die vertrekt vanuit wat écht werkt voor jouw kind en jouw gezin. Het slaapsysteem van je kind kan je grootste bondgenoot zijn. Met heldere inzichten en praktische handvatten leer je hoe je je kind beter helpt slapen en inspeelt op onderbroken nachten, rust en voorspelbaarheid creëert ondanks drukke dagen, en opnieuw vertrouwen krijgt in je eigen oudergevoel. Gebaseerd op wetenschappelijke kennis en jarenlange praktijkervaring biedt dit boek een haalbaar kompas voor ouders die zoeken naar meer slaap, rust en verbinding. Dit boek is een betrouwbare gids voor een genuanceerde, onderbouwde en realistische aanpak van kinderslaap.

Wat je leert

• je kind beter helpen slapen en onderbroken nachten aanpakken
• rust en voorspelbaarheid creëren in drukke dagen
• reeds vertrouwen krijgen in je oudergevoel
• gebaseerd op wetenschappelijke kennis en praktijkervaring
• een haalbaar kompas voor slaap, rust en verbinding