en ze leefden nog kort gelukkig: het slechtste zelfhulpboek ooit geschreven

Ziekte en het vermijden ervan

In haar vernieuwende boek "En ze leefden nog kort en gelukkig" biedt psycholoog Femke Nijboer een frisse kijk op het thema ziekte en ouderdom. Terwijl velen vergrijzing als een probleem beschouwen, daagt Nijboer deze visie uit door te pleiten voor een leven vol vreugde, zonder de intentie om oud te worden. Haar boodschap is simpel: waarom zouden we onszelf inperken met de gedachte dat we oud moeten worden, als we ook kort en gelukkig kunnen leven?

De kunst van ziekte veroorzaken

Nijboer stelt dat ziek worden ons kan overkomen, maar dat ziekte zelf veroorzaken een kunst is die we kunnen leren. Door middel van humor en provocatie onderzoekt ze de kunst van het leven en biedt ze de lezer inzichten in hoe slechte gewoontes ons lichaam kunnen schaden. Als een zelfbenoemde generaal gidst ze haar ‘rekruten’ door het menselijk lichaam, waarbij ze hen aanmoedigt om hun organen te bestuderen en waarderen, en hen vervolgens laat zien hoe zij zelf het leven kunnen verzieken met ongunstige gewoonten.

Leefstijltips en persoonlijke anekdotes

Het boek is doorspekt met praktische leefstijltips en persoonlijke anekdotes uit Nijboers leven, waardoor het niet alleen verhelderend maar ook onderhoudend is. Haar onconventionele benadering maakt het toegankelijk voor een breed publiek, van jongeren tot ouderen die geïnteresseerd zijn in hun gezondheid en geluk. Nijboers unieke stijl moedigt de lezer aan om kritisch te reflecteren op hun eigen levenskeuzes en om te onderzoeken hoe deze keuzes hun geluk beïnvloeden.

De maakbaarheid van geluk

Naast tips over gezondheid en levensstijl, duikt de auteur ook dieper in de complexe vraag: in hoeverre is ons geluk maakbaar? In een tijd waarin mensen steeds meer druk ervaren om perfect te leven, biedt Nijboer een verfrissende blik die uitnodigt tot nadenken. Ze daagt de lezer uit om de verantwoordelijkheden van zelfzorg serieus te nemen, maar doet dat steeds met een knipoog en een vleugje zelfspot.

Kortom, "En ze leefden nog kort en gelukkig" is een prikkelend, humoristisch en waardevol boek dat je een andere kijk biedt op gezondheid, geluk en ouderdom. Het is een uitnodiging om samen met Femke Nijboer een nieuwe levensstijl te omarmen: kort, gelukkig en vol leven.