Encontrando Tu Yo Aut�ntico: La Pelea Por Convertirte En Ti Mismo

Si alguna vez has sentido que algo no está bien, como que no estás viviendo plenamente como tú mismo, este libro no solo te hablará, está escrito para ti.Quizás sea esa ansiedad que no se va.Los patrones que sigues repitiendo.La forma en que te esfuerzas en agradar, rendir o mantener el control, solo para sentirte cada vez más lejos de quien realmente eres.No estás roto. Lo que pasa es que llevas reforzando las cosas equivocadas.Este no es un simple testimonio, es un plano conductual para dejar de poner obstáculos en tu propio camino y finalmente convertirte en la persona que sabes que eres capaz de ser.En Encontrando Tu Yo Auténtico, el Dr. Paulie Gavoni se convierte en el sujeto, la vida se vuelve el laboratorio y la ciencia del comportamiento se transforma en la lente.A través de historias reales y estrategias prácticas, aprenderás a romper los ciclos que te mantienen atascado y a empezar a construir hábitos que reflejen quién eres de verdad.Porque la autenticidad no es algo que simplemente se encuentre.Es algo que se construye, comportamiento tras comportamiento.Y la lucha por ser tú mismo... es una pelea que vale la pena.

Pagina's: 115, Hardcover, Heart & Science International, LLC