Energías & Reiki : 50 Ejercicios para aliviar el dolor físico y emocional

El primer cuaderno de ejercicios energéticos y Reiki, para explorar el Reiki, las energías y su potencial. El objetivo de este libro: permitirte explorar y experimentar la sanación energética en ti mismo, y vivir mejor gracias al trabajo con las energías vitales. Incluye: - Un manual para comprender el funcionamiento de nuestras energías vitales, los conceptos de chakras y auras, energía sutil y Reiki. - Ejercicios para comprender tus chakras, volverte más sensible a la energía vital, centrarte, enraizarte y soltar. - Los mejores ejercicios de sanación y protección energética para reducir el estrés y la ansiedad. - Actividades de respiración. - 12 posturas de autotratamiento Reiki. - Rituales diarios para implementar. Con este cuaderno de ejercicios (o de vacaciones), te volverás más sensible a las energías que nos atraviesan, a tu frecuencia vibratoria y a las fuerzas energéticas que te rodean. Una verdadera apertura al mundo de las energías y el Reiki, trabajando en tus 3 cuerpos: físico, intelectual y emocional, con el fin de encontrar bienestar y gratitud.